انسان برای دیدن چهره اش به آب رونده نگاه نمیکند ، بلکه به آب ایستاده روی میکند ، زیرا فقط آنچه که خود آرام است می تواند آرامش را به دیگران برساند (چوانگ تسه)
آرامش اولین نشانه اثبات حضور خداوند در درون شماست. (پاراماهانسایوگاندا)
تنها با یاد خدا است که دلها آرام می گیرد (سوره رعد-28)